1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
閃火點，又叫閃點，是材料製品與外界空氣形成混合氣與火焰接觸時發生閃火併立刻燃燒的最低温度。表示材料或製品的蒸發傾向和受熱後的安定性。是材料或製品貯存、運輸及使用中安全防護的重要指標。閃點高的材料或製品不易起火引起火災；閃點低的貯運時需注意安全。
01. 牀頭靠門，夜半睡穩. 論牀位如何安放，要記住一個原則，便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗，若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側，形成了牀頭靠門大忌，這樣睡眠者看不到門口動靜，受到外界驚嚇，意味著睡眠品質穩，進而影響精神狀態。. 而牀上能 ...
向西北好處 說到尖東，如果不是喜歡紙醉金迷般生活的人，最大印象可能是這裏每逢聖誕節都會掛上溫馨動人的燈飾，可如今時節不對，時間也並非夜晚，但相信從照片中也能大概感受到那股氣氛。 今次散步路線，是從尖東地鐵站出發向西北方向走去，穿過 ...
大陸一名疑似未滿12歲的男童，將4歲半女童拐騙至菜園掐昏，隨後再丟入糞坑活埋殺害。 圖／取自微博 11月5日，湖北荊州一網友發文稱他4歲半的女兒被未滿12歲的男孩殘忍謀害，消息引發廣大關注。...
女星元元（吳婕安）、林莎2位女神皆擁有傲人上圍，性感的魔鬼身材與天使臉孔圈粉無數，寫真集每出必被掃空，可說是銷售保證。今（7）日兩人 ...
十二生肖的五行分别是： 金：猴、鸡 木：虎、兔 水：鼠、猪 火：蛇、马 土：牛、龙、羊、狗 五行相生：金生水、水生木、木生火、火生土、土生金。 五行相克：金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。 生肖鼠的五行 甲子年生：1924 1984 ：甲子鼠年，纳音为海中金，我们俗称金鼠命。 丙子年生：1936 1996 ：丙子鼠年，纳音为涧下水，我们俗称水鼠命。 戊子年生：1948 2008 ：戊子鼠年，纳音为霹雳火，我们俗称火鼠命。 庚子年生：1960 2020 ：庚子鼠年，纳音为壁上土，我们俗称土鼠命。 壬子年生：1912 1972 ：壬子鼠年，纳音为桑拓木，我们俗称木鼠命。 生肖牛的五行 乙丑年生：1925 1985 ：乙丑牛年，纳音为海中金，我们俗称金牛命。
比較《殺劫》2023年最新修訂版與之前兩版（2006年初版、2016年紀念版），就我父親在西藏文革期間拍攝的照片所做的說明，我打算選擇其中補充與 ...
排盘方式 公历排盘 农历排盘 出生日期 命主性别 男 女 太阳时校对 不校对太阳时 校对真太阳时 非东八区出生人，不校对太阳时可能影响排盘结果 八字算命 黎蔓2024年1月双鱼座运势 本月星座运势 双鱼座运势 2024-01-05 17:31:49 阅读：821 黎蔓2024年1月双鱼座运势：对双鱼座来说，进入新年的第一个月就是属于社交生活的月份!利于你们人脉发展、进入更多圈层。 代表行动力的火星进入摩羯座，一个入旺的位置，它落入了你们的11宫。 双鱼... 黎蔓2024年1月水瓶座运势 本月星座运势 水瓶座运势 2024-01-05 17:31:13 阅读：583
